Le seul programme qui réunit tout ce que les femmes doivent savoir pour être au top de leur forme et rayonner de santé!
Si tu te reconnais dans l'une des situations suivantes, alors ce programme a été conçu spécialement pour toi :
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Tu fais face à des symptômes tels que : l'acné, une prise de poids (ou difficulté à perdre du poids), des ballonnements, des problèmes intestinaux, des règles douloureuses, un syndrome prémenstruel, des crampes, des maux de tête, des sautes d'humeur, des cycles irréguliers, des difficultés à concevoir, tu souffres de SOPK ou de symptômes liés à la ménopause.
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Tu as l'impression d'avoir déjà tout essayé pour résoudre tes symptômes, mais aucune solution ne semble vraiment fonctionner.
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Tu te sens submergée par la multitude d'informations disponibles et tu as besoin d'une solution simple, étape par étape, que tu peux facilement suivre pour obtenir des résultats tangibles.
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Tu recherches une approche naturelle et durable pour aborder les causes sous-jacentes de tes déséquilibres hormonaux, sans recourir à la contraception, aux médicaments ou à des régimes restrictifs.
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Tu as le sentiment d'être déconnectée de ton propre corps et tu aspire à retrouver confiance, confort et bien-être dans ta peau.
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Tu souhaites approfondir ta compréhension de tes hormones, de ton corps et de ton cycle menstruel, tout en apprenant des méthodes simples et naturelles pour les soutenir à travers l'alimentation, l'exercice et les astuces de style de vie.
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Tu souhaites adopter des habitudes saines bénéfiques pour l'équilibre hormonale et qui t'aideront à obtenir des résultats concrets.
Le programme Healthy is the new sexy te fournira le plan d'action, les outils,
la motivation et le soutien nécessaire pour résoudre tes déséquilibres
hormonaux, afin de te sentir enfin bien dans ta tête, bien dans ton corps!
À la fin de ce programme, tu auras :
Mis en oeuvre les cinq fondements de l'équilibre hormonal
...soit les incontournables dont tu as besoin pour maintenir des hormones saines et supprimer tes symptômes.
Confiance en toi dans tes choix alimentaires, et de mode de vie
...tu sauras exactement comment manger, t'entraîner et vivre d'une manière qui correspond aux 4 phases de ton cycle menstruel
Décodé tes symptômes et identifié la cause de tes déséquilibres hormonaux
...afin que tu puisses prendre des mesures adaptées qui te procureront les résultats les plus significatifs.
Une bonne compréhension de ton corps et ton cycle
Et surtout des habitudes ancrées que tu voudras garder pour la vie!
Une méthode inspirée de mon histoire et de celle de mes clientes
Après des années d'incompréhension, le sentiment de perte de contrôle totale sur mon corps, j’ai perdu tellement de temps et d’argent pour me sentir mieux.
À ce moment-là mes symptômes ont pris le dessus et je me sentais dépassée : +10kg en quelques mois, une acné sévère, perte de cheveux, dépression, perte de libido, plus aucune motivation, l'impression de ne pas pouvoir m'en sortir.
Aujourd’hui, j’ai changé physiquement certes, mais surtout mentalement.
Je ne me sens plus contrainte, j’ai arrêté de lutter contre mon corps, j’ai apaisé, équilibré.
C'est ce que je vous apprends à faire dans cette formation! Je vous donne tous les outils, les informations que j'ai mis des années à comprendre, qui ont changé ma vie et celle de mes clientes!
Replay de ma masterclass gratuite sur les hormones
Tu veux aller encore plus loin?
Bénéficie d'un accompagnement en 1:1 avec moi - 3 créneaux d'une heure spécifique à tes problématiques, d'un accès prioritaire à mes retraites, en plus de l'accès illimité au programme pour t'accompagner dans tes objectifs
Un programme qui te facilite la vie !
Tu peux suivre les vidéos quand tu veux où tu veux!
...tu auras accès au programme en illimité, tu pourras donc suivre les vidéos à ton rythme! Et les lives seront tous en replay
De la théorie certes, mais aussi des astuces concrètes!
...des listes de course, des recettes, des challenges et exercices pour te faire gagner du temps!
Une méthode coaching et naturopathie
...pour que les déclics se fassent ENFIN! Pas de régime, ou de restriction, on va travailler le mental surtout, pour que tes habitudes deviennent encrées.
6 ans d'apprentissage dans un seul et même endroit
Commencement officiel du programme le 1er Mai !
Ce que tu vas trouver dans le programme :
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6 modules complets comprenant des vidéos instructives, des outils imprimables, des défis stimulants, des exercices pratiques, des sessions en direct et des bonus exclusifs.
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Un plan d'action détaillé pour t'aider à reprendre le contrôle de ton corps et à te sentir enfin mieux dans ta peau, dans ta tête!
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Toutes les clés pour équilibrer tes hormones sans prise de tête, avec des explications claires et accessibles.
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Des connaissances approfondies et vulgarisées sur la nutrition, les hormones, l'alimentation émotionnelle, la gestion du stress et des émotions, la détoxification, et bien plus encore !
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Tous mes secrets pour enfin changer pour de bon de manière durable, et que ça se voit physiquement!
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Un accès exclusif à une communauté de femmes inspirantes où tu pourras échanger librement, poser tes questions et vous soutenir mutuellement : nous allons toutes nous motiver ENSEMBLES!
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Des séances de yoga hebdomadaires avec l'une des meilleures professeures de yoga en France : Aria Crescendo!
- Des bonus exclusifs spécifiques à tes problématiques dont mon Ebook L'Essentiel pour équilibrer ses hormones.
PAS de blabla, PAS de restriction, et PAS d'anatomie ou de biochimie que tu n'as pas BESOIN de connaître.
Module 1 - Définition des objectifs et introduction des fondamentaux
Module 2 - Tout ce que tu dois savoir sur l'alimentation hormonale
Module 3 - S’aligner avec son cycle et équilibrer ses hormones
Module 4 - Mieux gérer son stress et ses émotions
Module 5 - Supporter la détoxification naturelle et réduire l'inflammation
Module 6 - Se reconnecter à soi et maintenir des habitudes durables
6 MODULES COMPLETS
6 modules (divisés en 20 vidéos + plus de 30 téléchargements au format PDF) couvrant tout ce que tu dois savoir pour identifier la cause profonde de tes symptômes, soutenir tes hormones et changer complètement ton mode de vie.
DES VIDÉOS ET LIVES MINDSET
Des vidéos et lives exclusifs sur tous mes secrets mindset pour changer durablement, reprendre confiance en soi, et pour une fois faire les choses pour les bonnes raisons! Des vidéos avec des experts de leurs sujets!
ACCÈS À UNE COMMUNAUTÉ DE FEMMES ENGAGÉES
où tu pourras poser toutes tes questions, et partager/lire les témoignages! Je serai là pour répondre à tes questions, l'objectif : que tu te sentes épaulée tout au long du programme!
DES COURS DE YOGA AVEC ARIA
7 vidéos de yoga tout niveau avec la sublime Aria pour ressentir des résultats sur ton physique et ton mental.
DES CHALLENGES POUR PASSER À L'ACTION!
Chaque semaine un nouveau challenge accessible qui te fera passer tranquillement à l'étape supérieure de ta transformation!
DES BONUS DANS TOUS LES FORMATS
Pour aller plus loin dans certaines problématiques bien spécifiques. Ces bonus seront mis à jour constamment avec des nouveautés. Notamment mon Ebook OFFERT.
Ce programme est fait pour toi si tu souffres de :
- Anxiété
- SOPK (syndrome des ovaires polykystiques)
- Ballonnements
- Difficulté à tomber enceinte
- Brouillard cérébral
- Manque de confiance en toi
- Cycles menstruels irréguliers, douloureux
- Constipation ou diarrhée
- Acné hormonale
- Aménorrhée (absence de menstruation) / Anovulation (absence d'ovulation)
- Perte de libido
- Sécheresse pendant les rapports sexuels
- Endométriose
- Fatigue
- Cheveux gras
- Perte de cheveux
- Maux de tête
- Saignements abondants
- Acné hormonale
- Bouffées de chaleur
- Syndrome prémenstruel (SPM)
- Sommeil de mauvaise qualité
- Symptômes de dépression
- Infections urinaires
Prête à nous rejoindre?
Et enfin savoir décrypter tes symptômes, passer à l'action et avoir de VRAIS résultats!
Tu veux aller encore plus loin?
Bénéficie d'un accompagnement en 1:1 avec moi - 3 créneaux d'une heure spécifique à tes problématiques, d'un accès prioritaire à mes retraites, en plus de l'accès illimité au programme pour t'accompagner dans tes objectifs
